Bruno Ganem - Préparation mentale Montpellier - Préparation mentale et psychologique du sport de haut niveau

« Faire la différence dans les moments importants »



Préparation mentale à Montpellier : préparation psychologique et préparation mentale du sport de haut niveau.                  


Le coaching sportif vise à créer pour l’athlète un espace de soutien, d’encouragement, et d’analyse de soi. Cela lui permet de se donner les moyens d’augmenter sa motivation et son niveau de performance. L’accompagnement se fait en tenant compte du système dans lequel évolue le sportif : le club, la fédération, la famille... et en accord avec l’entraîneur et le préparateur physique, notamment.


Le travail du préparateur mental sera d’accompagner le sportif d’une «situation problème» vers un espace de solutions. Pour cela, il devra prendre en compte la subjectivité et l’expérience interne de chaque athlète, afin de permettre un développement global et un équilibre entre performance, plaisir dans la pratique du sport, et vie personnelle. Le préparateur pourra mettre à jour les valeurs du sportif, l’aider dans sa quête de sens et le reconnecter à sa vision, son objectif final...


Le préparateur mental se doit d’être dûment formé à la prise en charge de personnes qui recherchent un changement et un progrès: connaître les processus psychologiques, les enjeux d’une relation, et prendre en compte les aspects inconscients d’un accompagnement.


Aujourd’hui, le sport français de haut niveau est encore en retard dans la place donnée à la préparation mentale, pourtant celle-ci est bien souvent pour un sportif ou une équipe «la différence qui fait la différence».



Travail régulier avec les athlètes des disciplines suivantes :


Tennis, Golf, Football, Rugby, Natation, Karaté


Autres domaines avec expériences :


Basket-ball, Athlétisme, Triathlon, Cyclisme : route, V.T.T, descente; Moto : endurance circuit, enduro; Krav maga, Tir à l’arc... Arbitrage professionnel, etc.



Thématiques de préparation mentale :


Améliorer la concentration

Augmenter la motivation et la performance

Découvrir «l’état de grâce», le «flow», sa «zone»...

Définir les objectifs et le plan d’action

Apprendre à décider de sa stratégie et de sa tactique

Utiliser les images mentales

Gérer les émotions, les peurs, le stress

Améliorer ou changer un geste technique

Savoir faire un feed-back, reproduire ses points forts, élever ses points à améliorer

Gérer les «temps entre» : entre deux compétitions, entre deux matchs, entre deux tours, entre deux points...

Gérer une blessure, un mauvais résultat

Bruno Ganem - Préparation mentale Montpellier

Tél : 06.19.88.07.72

eMail : bg@brunoganem.com